Idag har det varit dans på tränings schemat.

Jag trännar Boogie woogie och Bugg, dessa danser ingår i så kallade Swing danser. Det andra danserna som äver ingår i denna kategorin är Rock n roll, Lindyhop och Dubbelbugg. Utövar dok inga av de andra danserna då två stycken e fullt tillräkligt att hinna med.

Idag va det då 1 timma Boogie woogie och 2 timmar Bugg. Måndags träningarna e teknik träningsdagar och då växlar temopt på träningen från 130-190 bmp (steg i minuten) i Boggie Woogie träningen och i Bugg träningen 120-164 bpm 1,5 timma sedan sista halvtimman 164-180 bpm.

De jag kanske inte har nämt är att jag då tävlar i dessa danser. Så nu e tävlings säsongen snart igång, första tävlingen för denna säsongen e den 2/2 i Sävsjö.

wish me luck.